| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 51克 | 花生芝麻牛轧糖热量/卡路里444千卡 | |||
 热量444千卡,相当于打拳击37分钟消耗的热量720 | |||||
1、黄油放在不粘锅用最小火慢慢熬融化后
2、加入棉花糖和食盐，用最小火，慢慢熬融化后
3、加入奶粉，快速搅拌均匀至融化，马上关火
4、加入花生仁碎和芝麻快速搅拌均匀就可以装到模具里铺平，再放到冰箱冷冻半小时，再放到保鲜层，15分钟，感觉硬了就可以拿出来切了
5、切好，包上糯米纸和糖纸
6、大功告成啦
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、清污解毒、调味等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；
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