| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芝士 | 克 | 394千卡 | 328千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 吉利丁粉 | 克 | 52千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 305克 | 六寸草莓冻芝士蛋糕热量/卡路里1025千卡 | |||

1、软化黄油,加入去芯碾碎的奥利奥饼干,拌匀用烘焙勺子压平在六寸的活底蛋糕盘底,然后用保鲜袋封好放冷冻室15分种。

2、把冰冻好的饼底拿出来,把草莓一分为二,草莓沾一点点水,围着蛋糕盘粘一圈,注意是草莓芯的那边粘在蛋糕盘上,然后准备一些草莓丁,加入蛋糕糊中。
3、把提前半小时软化好的芝士搅拌均匀至没有颗粒,然后和白砂糖、酸奶一起拌匀待用。用20g的凉水浸泡吉利丁粉,然后隔水加热至融化。把融化的吉利丁水加入芝士酸奶糊中拌匀(或者是直接把吉利丁粉加入芝士酸奶糊中,然后再隔水融化)。再加入准备好的草莓丁拌匀。

4、这一步各有各的做法,有些人会选择打发淡奶油,在我这里不用打发。注意,上面的芝士酸奶糊加入吉利丁融化后要迅速加入淡奶油拌匀,因为现在天气还有一点点冷,吉利丁好容易凝固的。这样拌匀就可以直接导入蛋糕盘,不用担心草莓会掉下来,用水粘的草莓不易掉下来。最后就是摆盘,要用size较小的草莓摆盘。摆自己喜欢的形状。

5、最后用保鲜袋封好放冰箱冷藏4小时以上,脱模时用吹风机最热风围着蛋糕盘吹一圈,底部不吹,轻松脱模。
芝士的热量328千卡(每100克);具有保护牙齿、增强活力、促进代谢等功效;与杨桃、羊骨、菠菜相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、和中益肺、抗菌抑菌等功效;
酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、治便秘、抗癌等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
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