西瓜三色冰的热量和减肥功效

1、绿豆汤的水倒入模具里，用保鲜膜盖住，放冰箱冷冻

2、冷冻好的绿豆冰拿出放盘中（可以放保鲜袋里，再放入冰箱冷冻，我是为了照相）

3、红豆汤的水倒入模具里，用保鲜膜盖住，放冰箱冷冻

4、红豆冰放盘中

5、牛奶倒入模具里，用保鲜膜盖住，放冰箱冷冻

6、牛奶冰放盘中

7、西瓜去籽，切小块

8、冷冻好的三种冰，放进大杯里

9、西瓜放上面，开吃。准备吸管，待冰融化了喝，也很美味。