果拼-小兔子乖乖的热量和减肥功效

橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津止渴、软化血管、消积食等功效；可与蜂蜜搭配；与河蚌、牛奶、槟榔相克，同食可能会引起不适；

圣女果的热量22千卡（每100克）；具有润肠通便、帮助消化、清热解毒等功效；可与三文鱼、菜花、圆白菜搭配；与虾、绿豆、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津润燥、促消化、抑肿瘤等功效；可与生姜、酸奶、蛋黄搭配；与大闸蟹、动物内脏、大花蟹相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、治便秘、助睡眠等功效；可与苹果、燕麦片、川贝母搭配；与西瓜、土豆、酸奶相克，同食可能会引起不适；