玫瑰醋的热量和减肥功效

1、准备材料

2、将洛施玫瑰的花瓣摘下做准备

3、选择大口径的杯子洗净晾干水分将花瓣装进杯子里

4、将黄冰糖尽量敲得碎一点，放进杯子里压实

5、倒入白醋，没过玫瑰花和冰糖，盖上盖子封存！

6、两天后（高兴什么时候打开都可以，不一定两天，哈哈）开盖，用筷子弄散花瓣，将玫瑰花都沐浴在白醋里

7、一个月之后，白醋颜色深入干红，美不胜收，而玫瑰花已经泛白了。当然，如果你着急，一个星期也可以。不过最好时间长一点，让玫瑰花冠中的营养充分融入白醋中。

8、【玫瑰醋的饮用】
取适量兑温开水服用，可适当添加冰糖和蜂蜜，切忌用热开水冲泡。
我是第一泡用凉白开，喝完，里面还会有花瓣，再用85度的水泡，这样比较不会浪费。

9、【玫瑰醋的功效】
1、降血压，软化血管、美白、减肥、去色班，抑菌的功效。
2、玫瑰醋可促进新陈代谢，帮助消化、调节生理机能、养颜美容、青春永驻、减少疲劳感，更让人容光红润、精神旺盛，使肌肤看起来更年轻。