| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 228克 | 水信玄饼热量/卡路里216千卡 | |||
 热量216千卡,相当于壁球18分钟消耗的热量720 | |||||
1、把水放入锅内小火加热然后放入冰粉搅匀，大火烧开，关火
2、把溶液倒入模具的七八成满，在放入樱花，这里用的是糖渍樱花，所以不用泡很久了，然后在倒入剩下的溶液，放入冰箱冷藏一个小时就可以开动啦！
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、止咳、和中益肺等功效；
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