鸡蛋煎饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、和血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与百合、玉米、海虾搭配；与地瓜、牛奶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、抗癌、促消化等功效；可与绿豆芽、蜂蜜、西瓜搭配；与红枣、柚子、苹果相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降低胆固醇、增强食欲、抗癌等功效；