| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 538克 | 生日蛋糕热量/卡路里267千卡 | |||
 热量267千卡,相当于赛艇22分钟消耗的热量720 | |||||
1、葡萄洗净，擦干备用
2、淡奶油加10g糖，中速-高速-中速打发至短尖角
3、戚风坯表面和侧边抹奶油，不用太平，抹满就好
4、淡奶油装入裱花器，从下往上一层层挤花，表面从外往里一圈一圈挤好，快到中间时，淡奶油加少许可可粉挤一圈，中间留小圆
5、在小圈里放好葡萄，可可圈层加发一圈葡萄，完成。
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾和胃、降血糖、抑癌抗瘤等功效；可与橙子、虾仁、山药搭配；与虾、海鲜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、滋阴、止咳等功效；
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