情人节-八寸心形蛋糕的热量和减肥功效

1、事先烤好的戚风脱模，切成厚度相等的3片，取其中的2片用剪刀将边稍微修剪掉少许备用。

2、鲜橙去皮，去白色筋膜。

3、将鲜橙果肉倒入搅拌杯里，加入纯牛奶和绵白糖，搅打成汁。

4、吉利丁片15克剪小块，加入冷开水泡软后隔热水不停搅拌至完全融化。

5、将吉利丁片融化液和橙汁混合，用勺子搅拌均匀。

6、淡奶油用电动打蛋器低速打至6-7分发，再将加了吉利丁片融化液的橙汁倒入打发好的淡奶油中。

7、用刮刀翻拌均匀即成慕斯液。

8、准备一个8寸的活底心形模具，底部铺1片戚风蛋糕，再围上切成薄片的草莓。

9、倒入一半的慕斯液，加入草莓丁。

10、再放入另外一片戚风蛋糕。

11、倒入剩余的慕斯液，轻轻震几下，震出大气泡，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏4小时以上。

12、取65克橙汁过筛，加入5克吉利丁片隔水加热至完全融化，晾凉备用。

13、从冰箱里取出慕斯蛋糕，把橙汁融化液倒入慕斯蛋糕表面，再放入冰箱冷藏30分钟左右即成镜面。最后将150克的淡奶油加入10克糖粉打至9分发，用1M的花嘴挤上自己喜欢的花式，再用草莓装饰一下即可。

14、美美的心形蛋糕就完成了。

15、清新淡雅，简约大方！