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烧椒双色皮蛋的热量

烧椒双色皮蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香菜14千卡24千卡
生抽4千卡20千卡
总量79烧椒双色皮蛋热量/卡路里18千卡
肚皮舞热量18千卡,相当于肚皮舞4分钟消耗的热量270

烧椒双色皮蛋的做法共9个步骤

食材主料/辅料

烧椒 适量、 黄金皮蛋 1个、 普通皮蛋 1个、 沸水 1壶、 香菜 一点点、 烧椒汁 适量、 生抽 1小匙
食材功效信息

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进胃肠蠕动、醒脾和中、消食下气等功效;可与黄豆、羊肉、羊骨搭配;与排骨、火腿、猪肝相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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