| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 571克 | 草莓奶油盒子蛋糕热量/卡路里1060千卡 | |||
 热量1060千卡,相当于背部训练303分钟消耗的热量210 | |||||
1、用模具在28*28的蛋糕卷陪上切出蛋糕片
2、在盒子里放入一蛋糕片
3、淡奶油加糖打发
4、打至如图程度即可
5、装入裱花袋
6、剪一小口
7、在蛋糕片上均匀挤上奶油
8、放上一层草莓粒
9、在挤上一层奶油
10、盖上蛋糕片
11、表面做装饰
12、草莓奶油盒子蛋糕就做好啦
13、盖上盖子冰箱冷藏半小时后即可食用
14、“哇咻”一勺下去
15、草莓和奶油的搭配太完美了
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、大便秘结、保护眼睛等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、解盐卤毒、止咳等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、消暑、预防便秘等功效；可与玉米、山楂、榛子搭配；与黄瓜、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
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