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金鸡报晓的热量

金鸡报晓热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
3千卡1千卡
南瓜泥28千卡28千卡
总量850金鸡报晓热量/卡路里1861千卡
午睡热量1861千卡,相当于午睡2326分钟消耗的热量48

金鸡报晓的做法共18个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 250克、 酵母 5克、 南瓜泥 100克、 果味粉 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、改善贫血、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防高血压、清热解毒、护肝等功效;可与红豆、鲈鱼、火腿搭配;与螃蟹、鲣鱼、梭子蟹相克,同食可能会引起不适;

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