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QQ虾肉丸的热量

QQ虾肉丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
虾肉85千卡48千卡
白胡椒2千卡23千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
芹菜40千卡20千卡
总量755QQ虾肉丸热量/卡路里1327千卡
烤面包热量1327千卡,相当于烤面包531分钟消耗的热量150

QQ虾肉丸的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉 适量、 虾肉 6只大虾、 料酒 适量、 适量、 白胡椒 适量、 鸡蛋清 一个蛋清、 芹菜 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、润肠胃、补虚等功效;可与莴笋、白菜、茄子搭配;与茶叶、羊肝、田螺相克,同食可能会引起不适;

虾肉的热量48千卡(每100克);具有防心肌梗死、抗早衰、降血压等功效;可与燕麦、火龙果、豆苗搭配;与樱桃番茄、南瓜、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、除去膻腥气等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、治肝顺胃、呵护咽喉等功效;与红豆、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

白胡椒的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;具有促进消化、健胃、解油腻等功效;

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