咸黄油坚果饼干的热量和减肥功效

1、将坚果放入保鲜袋中用擀面杖碾碎

2、碾碎好的坚果备用（不要碾太碎了）

3、准备好所有食材

4、黄油软化后搅拌，加入蛋液一起搅拌（用搅拌机），如天气太冷黄油不好软化可在碗底放一盆温水。

5、搅拌好的黄油分3-4次筛入面粉，用橡皮刀搅拌均匀。

6、加入坚果碎一起搅拌。

7、搅拌成团。

8、用保鲜膜将面团成型，可用饼干整形器。放入冰箱冷冻40分钟，取出切成1cm左右厚度，烤箱180度预热10分钟，烤盘上铺上油纸，将切好的饼干铺在上面，放入预热好的烤箱，180度烤20-25分钟（根据烤箱温度情况）

9、将烤好后的饼干放冷，装入盒内