鸽子蛋汤圆的热量和减肥功效

1、准备以上食材，汤圆心子是自制的，下次分享它的做法。糯米粉分为两分是因为要做两种不同的颜色。

2、两份糯米粉分别滴入几滴不同的食用色素，一点点的倒入水和面。最后和出两种颜色的糯米球，待用

3、将两个糯米球平均5等份，然后团的圆圆的，汤圆心子分作均等的5等份，团的圆圆的。鸽子蛋白水煮好包皮待用。

4、分好的糯米球再团得圆一点

5、然后用手掌根部压一压

6、再用手指捏一捏边

7、将汤圆心子放入

8、接着，大拇指一边轻轻按压汤圆心子，另一只手一边将糯米皮往上聚拢

9、团圆以后再多团几次

10、烧开水后下入汤圆，煮到汤圆飘起来就好了

11、一碗美美QQ糯糯的汤圆再配上一颗剥了壳的鸽子蛋，可以好好的享用一番了！