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野蛮鸡翅的热量

野蛮鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅937千卡194千卡
十三香3千卡348千卡
1千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
孜然5千卡100千卡
姜片8千卡41千卡
总量532野蛮鸡翅热量/卡路里979千卡
回力球热量979千卡,相当于回力球82分钟消耗的热量720

野蛮鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 8只、 辣椒片 2茶匙、 蒜片儿 若干、 十三香 1克、 酱油 1茶匙、 孜然 5克、 1克、 姜片 2片、 料酒 5茶匙
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、美容、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

十三香的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有提鲜、增加食欲、调味等功效;

孜然的热量100千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有祛寒除湿、理气开胃、散寒止痛等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、治肝顺胃、清理胃水等功效;与赤豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有消水肿、辟腥臭、健胃止呕等功效;可与海蟹、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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