| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小萝卜 | 克 | 915千卡 | 340千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 凉拌小萝卜热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡,相当于木管乐器458分钟消耗的热量120 | |||||
1、小萝卜洗净沥干水备用。
2、玻璃碗洗净，倒入2勺白糖。
3、再加入8勺香醋，调成糖醋汁。
4、小萝卜用刀拍碎。
5、将拍好的萝卜倒入糖醋汁。
6、拌匀，放入冰箱保鲜4个小时。
7、吃时拿出来即可。
小萝卜的热量340千卡（每100克）；具有帮助消化、解毒生津、下气等功效；可与羊排、五花肉、肥牛搭配；与杨梅、金桔、阿胶相克，同食可能会引起不适；
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