菠菜丸子汤的热量和减肥功效

菠菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强抗病能力、抗衰老、通肠导便等功效；可与魔芋、羊肝、海蜇搭配；与黄鳝、丝瓜、银耳相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、预防高血压、抗癌等功效；可与背部牛肉、五花牛肉、牛五花肉搭配；与腐竹、苦细叶生菜、红枣相克，同食可能会引起不适；