南瓜馒头的热量和减肥功效

1、南瓜去皮切成小块，放入锅内，隔水蒸熟

2、南瓜熟后，放凉，做成南瓜泥备用

3、除黄油外，所有材料按顺序放入面包机，水，白糖，面粉，酵母，南瓜泥

4、面包机和面程序12分钟

5、和好的面团，面包机启动发酵模式.大概一个小时

6、发酵至两倍大，加入面粉b，继续和面10分钟

7、揉成光滑的面团，ps:不知道为什么这张照的面好白

8、面团取出擀成长方形

9、刷一层油

10、然后卷起来

11、切成这样的三角，然后把一个角那面朝上，拿筷子从中间按下去，这个忘了拍照了

12、在切两个小段，筷子从中间夹过来，然后边边用剪刀剪开，手上有油有面的，就没拍照，下次再做补拍照片

13、做完就是这个样子

14、在做小刺猬，取一小面团，做成水滴状

15、放上两颗红豆做眼睛，剪两个耳朵，稍微剪大一点，然后再剪后面，可以错开了剪，插空剪

16、做好的样子，全部做好以后，放置十五分钟左右发酵，然后上锅开始蒸，开锅后25分钟

17、今天的都是孩子自己做的造型，棒棒哒

18、两只胖胖的小刺猬