黑糖姜茶的热量和减肥功效

1、生姜洗净备用，黑糖我是网购的云南黑糖，味道甘甜不齁嗓子。

2、生姜去皮

3、生姜磨成姜蓉

4、展示一下我的磨姜利器，本来想买更省力的抽拉式粉碎器，店主说没有这个磨的细腻，会有很多纤维磨不断，然后本人就磨姜蓉直到打字都手抖。。。

5、姜蓉和黑糖块放入一个大碗，上锅蒸30分钟，中途开盖将黑糖和姜蓉搅匀。

6、一次多做一些，晾凉后放入密封瓶冰箱储存，每天早上喝一杯，连姜蓉一起喝掉哦。