| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 361克 | 香甜糯米饼热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡,相当于做头发1327分钟消耗的热量60 | |||||
1、将糯米粉，白糖，温水和成米糊
2、锅里放少许油，我用的不粘锅，油不要太多，要的就是香香的糯米本味儿。用勺子舀适量面糊放进锅里，大小根据自己喜好即可，待一面煎的差不多时再翻面。就好啦
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、补脑益智、舒筋活血等功效；可与兔肉、葡萄、百合搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、莲子相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、调味、抗菌抑菌等功效；
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