披萨酱的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、帮助消化、防癌等功效；可与圆白菜、西兰花、卷心菜搭配；与猪肝、鲇鱼、虾相克，同食可能会引起不适；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、凉血平肝、降血压等功效；可与卷心菜、菜花、山楂搭配；与河蟹、桂鱼 、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；