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乱七八糟的存稿君的热量

乱七八糟的存稿君热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
梅干菜171千卡141千卡
猪油585千卡886千卡
生抽4千卡20千卡
白糖204千卡392千卡
1035千卡351千卡
总量556乱七八糟的存稿君热量/卡路里1999千卡
转呼啦圈热量1999千卡,相当于转呼啦圈400分钟消耗的热量300

乱七八糟的存稿君的做法共24个步骤

食材主料/辅料

梅干菜 适量、 皮冻 适量、 猪油 适量、 生抽 适量、 白糖 适量、 适量
食材功效信息

梅干菜的热量141千卡(每100克);具有开胃下气、补虚劳、益血生津等功效;与羊肉、羊骨相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、润燥、解毒等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、去酒毒、止咳等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量351千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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