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低糖草莓芝士蛋糕的热量

低糖草莓芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
奶油奶酪708千卡295千卡
淡奶油1571千卡873千卡
酸奶187千卡104千卡
白糖176千卡392千卡
吉利丁片34千卡335千卡
草莓32千卡32千卡
总量805低糖草莓芝士蛋糕热量/卡路里3152千卡
上网热量3152千卡,相当于上网2101分钟消耗的热量90

低糖草莓芝士蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

(6寸) 消化饼干 100克、 黄油 50克、 奶油奶酪 240克、 淡奶油 180克、 白糖 45克、 吉利丁片 4片、 酸奶 180克、 草莓 100克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、保护眼睛、治便秘等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、滋阴、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有固齿、帮助消化、防癌等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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