香蕉派 宝宝健康食谱的热量和减肥功效

1、参考月龄：12个月
食材准备：香蕉2根，馄饨皮8-10张
烹饪时间：10分钟
难度分析：初级

2、把香蕉切制成小块，放入研磨碗中，用研磨棒捣成香蕉泥。

3、准备好香蕉泥备用，如果你喜欢有咀嚼感的可以略带颗粒，不必完全捣成泥。

4、取一勺香蕉泥放入馄饨皮中间位置，香蕉泥的量不要太多啦，否则容易流出。

5、馄饨皮对边沾少许清水，封口。沾水后粘合性更好，能避免煎制的时候封口爆开。两侧边缘也要沾水对折封口。

6、面板上提前洒薄薄的一层面粉，防止做好的香蕉派粘连。

7、因为是煎给宝宝吃，所以我的平底锅只抹了一层油，放入香蕉馄饨派小火慢煎大概3分钟，煎制金黄色，慢慢鼓起来以后再翻面。

8、两面均煎制成金黄色就大功告成啦。刚煎好有点烫呦，表着急，稍微放凉一会再给宝宝吃哈。

9、香蕉不扛放，有时候买来一大串香蕉，没个两三天就完全蔫吧了，扔掉太浪费，学会了这个，再也不用担心浪费了！