车厘子果酱的热量和减肥功效

1、车厘子洗净加小苏打浸泡20分钟，然后换水再泡5分钟，沥干水分。

2、车厘子比较大颗，所以最初用了610g,去核去蒂后正好500g左右。

3、车厘子去核去蒂，切成小块。个人比较喜欢有果肉感的果酱，如果喜欢细腻点的可以用搅拌机将果肉打碎。

4、将所有的糖倒入切好的果肉，然后挤入半个柠檬，搅拌均匀。保鲜膜封好放入冰箱腌制，至少两个小时以上。

5、将腌制好的果肉取出，放入面包机，选用果酱程序。没面包机的也可以用不粘锅自己熬制，但是必须要永小火慢慢熬，大火容易糊。

6、一个小时左右程序快结束时再挤入另外半个柠檬汁。晾凉，装入清洗净沥干的玻璃瓶，宝宝辅食的空瓶子正好派上用场。

7、美美的果酱就完成啦。配上土司片最合适不过了。也可以作为礼物送给亲朋好友呢，美味健康无添加。放入冰箱冷藏大概两周左右。一次做的量也正好差不多能吃完。