| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 342克 | 烤大虾热量/卡路里316千卡 | |||
 热量316千卡,相当于剧院工作105分钟消耗的热量180 | |||||
1、洗虾.去线
2、撒盐腌制30分钟
3、竹签串起来
4、烤箱预热200度.10分.烤盘铺锡纸、撒上黑胡椒粉.200度上下火15分钟
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、促进消化、除脂美容等功效；与小豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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