可可蝴蝶卷的热量和减肥功效

1、首先将125克牛奶倒进装有250克面粉和3克酵母的厨师机内胆里

2、用机器和面3分钟

3、成团以后拿出来，这时不太光滑没关系的，一会儿要用压面机压。

4、
然后再将125克牛奶倒进装有240克面粉和3克酵母10克可可粉的厨师机内胆里

5、用机器和面三分钟揉成团

6、然后将两块面团分别用压面机压到面皮非常光滑

7、将可可粉面皮放在白面皮上面

8、卷起来

9、切成小剂子

10、
取两个小剂子相对放着用筷子夹一下

11、所有剂子都给夹好

12、将坯子垫着蒸纸放在屉上盖盖子发酵

13、发酵到明显长大就开电源，开始看着点，看到开锅以后定时20分钟。定时停了以后再焖二分钟打开盖子拣出来开吃吧。