超软炼乳辫子面包的热量和减肥功效

1、将所需材料称量好，鸡蛋打到碗里搅匀成蛋液。还有黄油忘记拍了。

2、在面包机桶里依次放入蛋液40克，牛奶120克（冷藏较佳），白糖20克，盐3克，炼乳（冷藏较佳）80克，高筋面粉300克，酵母3克最后加在面粉上面。牛奶最好不要全部加入，留10克左右看面团的软硬程度再加，因为不同品牌面粉的吸水率有所不同，我用的是白燕高筋面粉。剩下的蛋液大约有10几克留着刷面包表面，这样一个鸡蛋就刚好合适啦！

3、开启第一次和面程序，刚开始揉成面团时如果较硬就再加一点牛奶，面团偏软容易出膜，做出来的面包也松软好吃。

4、和面结束后加入30克切成小块的黄油，开始第二次和面，黄油从冰箱拿出来直接用，凉凉的温度刚好可以防止面团过早发酵而影响出膜。

5、两次和面结束后，面团表面看起来已经非常光滑了。（每次和面大约20分钟左右）

6、此时照例要检查一下面团的出膜情况，切下一小块用双手轻轻拉开，薄膜光滑有韧性，这样就可以开始发酵啦！如果不太理想就再揉一下吧。

7、面包机桶内发酵大约一个半小时（用发酵功能），面团大约会膨胀2-3倍大，摁下小洞不回缩不塌陷，发酵结束，开始整形。

8、取出面团排气，等分成6份，每个大约100克左右，揉圆松弛醒发15分钟。

9、一根面团的麻花辫子：先将小面团搓成大约60厘米左右的细长条，摆成数字6形，把长的那头穿过下面的圆。

10、然后把下面的圆向上翻转扭一下留出来一个小洞口，再把穿过来的长头向右下边的小洞口塞进去整理一下就成为一个麻花啦！这种小辫子面包烤出来每个90多克，大小合适，拿着吃也比较方便。

11、都做好了开始二发。

12、膨胀大约1.5倍左右，开始预热烤箱，180℃上下火。这期间刷剩下的蛋液，我大概刷了2-3遍都用完了没有浪费，最后再撒上一些白芝麻。

13、预热完把烤盘放中层烤20分钟左右，当面包表面烤至喜欢的成色时，加盖上锡纸，我喜欢上色稍深一点的通常会在剩下5分钟时盖锡纸。不同烤箱温度可能会有差别请自己掌握，我家是海仕牌。

14、因为添加了炼乳的缘故，香味非常浓郁，而且很柔软，拉丝完美，颜色也很漂亮！

15、刚出炉的面包虽然很香，但传说中是不可以吃的，因为面包很烫还在发酵，要等放凉一会后面包真正的风味才会出来，吃不完的用袋子装起来第二天会更加柔软。

16、好吃的炼奶面包，跟你爱的人一起分享吧！