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抹茶曲奇的热量

抹茶曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1332千卡888千卡
低筋面粉531千卡354千卡
抹茶粉20千卡246千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
绵白糖158千卡396千卡
总量363抹茶曲奇热量/卡路里2093千卡
壁排球热量2093千卡,相当于壁排球299分钟消耗的热量420

抹茶曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 150克、 低筋面粉 150克、 绵白糖 40克、 抹茶粉 8克、 玉米淀粉 15克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、除口臭、调味等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有醒脑提神、消除疲劳、抗辐射等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、预防便秘、益气生津等功效;

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