| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖霜 | 克 | 193千卡 | 402千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 350千卡 | 389千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 3千卡 | 178千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 173千卡 | 144千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 667千卡 | 556千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 35千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 582.5克 | 歌劇院蛋糕Opera Cake-西原金藏热量/卡路里1526千卡 | |||

1、制作杏仁海棉蛋糕:烤箱開啓熱風模式預熱攝氏200度 將糖霜、杏仁粉、泡打粉、低筋麵粉、轉化糖混合 加入全蛋液

2、開啓電動打蛋器 以高速打發至提起攪拌頭麵糊像緞帶般滑落便可

3、蛋白分3次加上入砂糖打發至堅挺

4、將蛋白霜加入麵糊中翻拌均勻

5、加入已溶化的黃油 充分混合拌勻

6、倒入已墊油紙的烤盤中 抹平 送入已預熱烤箱烤約10分鐘 出爐移至網架上冷卻備用

7、制作波美30度糖漿:將水和細砂糖混合煮沸 冷卻即可

8、制作摩卡咖啡醬:將波美30度糖漿、水、咖啡粉混合即可

9、制作摩卡糖漿:將水、波美30度糖漿、白蘭地酒、摩卡咖啡醬混合攪拌均勻即可

10、制作咖啡法式奶油霜:電動打蛋器以高速打發全蛋 同時 鍋中放入細砂糖、麥芽糖、水加熱煮至攝氏117度為了止(將熬煮時表面浮起的雜質撈去 完成的奶油醬比較不容易分離)

11、將以上煮好的糖漿慢慢加入 用手動打蛋器混合攪拌 直到溫度冷卻至攝氏27-28度

12、再轉電動打蛋器 室溫放軟的黃油以少量多次的方式加入以中速攪拌(必須少量多次 否則會出現油水分離)繼續打發至顏色發白 混入空氣

13、將摩卡咖啡醬加入混合攪拌均勻即可

14、制作甘納許:將巧克力切細碎放乾淨無水無油的盆中 鮮奶油煮至溫熱離火(注意必須是溫熱 太熱下一步會讓巧克力油水分離)倒入巧克力中暫時放置一會

15、待鮮奶油周圍的巧克力開始融化時 用手動打蛋器以畫小圓的方式混合攪拌至完全溶化即可

16、將杏仁海棉蛋糕用模具切成3片同等大小的蛋糕片

17、組合蛋糕:模具底部墊上平盤 取1片杏仁海棉蛋糕 將烘烤面朝上放入模具底面 刷上摩卡糖漿

18、均勻抹上甘納許 取第二片蛋糕 將烘烤面向下疊上 壓平 刷上摩卡糖漿 取適量咖啡法式奶油霜 均勻抹上 抹平

19、將第三片蛋糕烘烤面朝下疊上 刷上摩卡糖漿 靜置30分鐘讓全體的香氣融合 蓋上保鮮膜 放冰箱冷藏2小時左右

20、蛋糕從冰箱取出 拿掉保鮮膜 脫模 在表面薄薄地抹一層咖啡法式奶油霜

21、制作巧克力淋醬:巧克力切碎 隔熱水加熱溶化後加入沙拉油混合即可

22、將蛋糕移至網架上 網架底部墊上東西接流下來的巧克力 表面淋上巧克力淋醬

23、待巧克力淋醬乾後 用刀子以熱水溫熱 切掉邊緣部分 再平均切件即可(這裡說一下切的方法 切的時候切記要將刀子慢慢地往前切入 倘若刀子直直地往下切 會破壞横切面奶油與蛋糕的層次美感)最後裝飾完成

24、完成 好好的享用吧!
糖霜的热量402千卡(每100克);具有补充能量、安神除烦、生津止渴等功效;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳平喘、润肺、润肠通便等功效;可与芝麻、牛奶、核桃搭配;与猪肺、狗血、黄芪相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、清热解毒、防细菌感染等功效;可与肥牛、玉米、干辣椒搭配;与菠萝、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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