| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜜桃 | 克 | 141千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 345克 | 蜜桃酸奶冰棒热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡,相当于攀岩13分钟消耗的热量660 | |||||
1、鹰嘴蜜桃，用了1个半。
2、将蜜桃去核切碎。
3、放料理机内。
4、加1大勺蜂蜜，混合均匀。
5、盖上把柄，放冰箱冷冻。
蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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