| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 罗汉果 | 克 | 37千卡 | 169千卡 | ||
| 总量 | 22克 | 罗汉果玫瑰花茶热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于桑拿9分钟消耗的热量240 | |||||
1、先将纯净水烧开，凉至85度左右，杯中置放两朵芙洛花舍玫瑰花，然后冲泡。盖盖子焖一小会。
2、开盖后将罗汉果剥壳分成几块放入杯中。用小勺将玫瑰花稍微拨弄开。
3、备受咳嗽煎熬的你们，看到这么一款美丽又好喝又有效的茶饮，是否会心情好很多呢？
罗汉果的热量169千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养颜美容、美容、润肠通便等功效；可与雪梨、猪肺、百合搭配；
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