玫瑰苹果派的热量/卡路里_玫瑰苹果派的做法

1、黄油切小块温室软化，接着放入糖粉，筛入低粉。
2、将软化的黄油和低粉，糖粉混合均匀。搓成细小颗粒。
3、蛋液分三次加入。将面粉混合均匀，揉成光滑的面团，保鲜膜包好放入冰箱冷藏30分钟。
4、苹果对半切开，去核切薄片。
5、奶锅中倒入适量的水，加入白砂糖，小火加热。接着加入苹果片煮至变软，大约1-2分钟。
6、煮软的苹果片整齐的排列在一起边缘重叠，然后依次卷起，卷成玫瑰形状。接着将牛奶倒入奶锅中，小火加热加入白砂糖直至白砂糖完全融化，关火牛奶放凉，加入蛋黄液。放凉后过滤一下，这样做出来的蛋挞液口感要好一些。
7、将卷好的玫瑰苹果放入蛋糕模具中待用。
8、做蛋挞皮。蛋挞面团分30g/个。搓圆放入蛋挞模具。
9、蛋挞皮都做好了整齐的放入烤盘。然后将之前做好的玫瑰花放入蛋挞中，接着加入适量的蛋挞液。
10、烤箱预热140度20分钟。
11、好看又好吃的玫瑰苹果派就做好啦。
12、玫瑰苹果派
13、玫瑰苹果派
14、玫瑰苹果派

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、预防骨质疏松、美容养颜等功效；可与桃、草莓、木瓜搭配；与醋、钙粉、菜花相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、除脂美容、清污解毒等功效；与红豆沙、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、宁神、防癌等功效；可与番茄、大麦、芦荟搭配；与糯米、海鲜、萝卜相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、延缓衰老、健脾等功效；可与羊排、蜂蜜、三文鱼搭配；与牛蛙、山楂＋牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

玫瑰苹果派的热量和减肥功效