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鸡蛋酱打卤面的热量

鸡蛋酱打卤面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
挂面561千卡346千卡
6千卡11千卡
香油142千卡886千卡
总量236鸡蛋酱打卤面热量/卡路里709千卡
变式平板支撑热量709千卡,相当于变式平板支撑101分钟消耗的热量420

鸡蛋酱打卤面的做法共3个步骤

食材主料/辅料

挂面 适量、 两颗鸡蛋 一人份、 香其酱 适量、 葱花 少许、 香油 三滴、 二滴
食材功效信息

挂面的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有养胃、益精气、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葱花具有降低胆固醇、滋阴补阳、抗菌等功效;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延年益寿、慢性咽喉炎、润肠通便等功效;可与菠菜搭配;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有解毒、止血、护肾等功效;可与猪骨、黑木耳、大蒜搭配;与小白菜、牛奶、羊肉相克,同食可能会引起不适;

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