| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 酸椒腊肉热量/卡路里1107千卡 | |||
 热量1107千卡,相当于瑜伽443分钟消耗的热量150 | |||||
1、备食材。
2、腊肉切片，酸辣椒切丝，香菜切段。
3、锅里烧油，倒进腊肉炒匀。
4、倒进酸辣椒炒入味，再调点老抽炒匀。
5、放进香菜和味精炒匀出锅。
6、炒好的酸椒腊肉。
腊肉的热量692千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有消食、开胃祛寒等功效；
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