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山寨奥利奥乳酪蛋糕的热量

山寨奥利奥乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪443千卡295千卡
细砂糖140千卡400千卡
低筋粉393千卡354千卡
总量296山寨奥利奥乳酪蛋糕热量/卡路里976千卡
绘画热量976千卡,相当于绘画217分钟消耗的热量270

山寨奥利奥乳酪蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 150克、 细砂糖 35克、 低筋粉 1小勺、 黑巧克力曲奇 55克、 甜味酸奶 80克、 黑巧克力曲奇 20克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、解盐卤毒、除口臭等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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