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抹茶小兔的热量

抹茶小兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
细砂糖280千卡400千卡
黄油888千卡888千卡
抹茶粉7千卡246千卡
低粉531千卡354千卡
总量381抹茶小兔热量/卡路里1790千卡
田径热量1790千卡,相当于田径239分钟消耗的热量450

抹茶小兔的做法共3个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 一个、 细砂糖 70克、 低粉 150克、 抹茶粉 3克、 黄油 100克、 烤箱 适量
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、荠菜、西红柿搭配;与茶叶、茶叶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、和中益肺、抗氧化等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有减肥、降脂、治疗便秘等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

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