木糖醇香蕉派的热量和减肥功效

1、黄油自然室温解冻

2、加入木糖醇，放一点点盐

3、筛入低筋面粉

4、搓成小颗粒状，有点像玉米面粉

5、加入全蛋搅匀，再加点牛奶或水

6、揉成球，第一次量没掌握好，做多了

7、裹上保鲜膜，放冰箱保鲜室醒一会

8、擀成饼装，放入派盘，用擀面杖把边滚平，饼底用叉子扎上小孔，入烤箱160-180度，烤十分钟

9、香蕉一根切片摆到派上，另一根压成泥备用，碗里木糖醇加热水化开，水凉后筛入全蛋液，加入香蕉泥，碗里所有倒到派皮上

10、180-210度，烤20分钟左右，这是凉了拍的，效果有点不好，估计热的会很好