| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 521克 | 檸檬汽泡水热量/卡路里202千卡 | |||
 热量202千卡,相当于广场舞67分钟消耗的热量180 | |||||
1、將小青柠洗净划两刀，不切断，大柠檬洗净切片，一起放入溶器中，倒入雪碧，完成。
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、健脾、生津等功效；可与马蹄、鸡肉、羊排搭配；与橘子、牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、止痛、增进食欲等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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