| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 314克 | 玫瑰酒热量/卡路里562千卡 | |||
 热量562千卡,相当于打磨地板125分钟消耗的热量270 | |||||
1、摘去玫瑰外面有点儿干的花瓣。（摘去的花瓣可以放在床头或者衣柜里，香香的)
2、如图（切记不用洗)
3、我用了两桶农夫山泉刚好8升的量（普通的水也可以)
4、先把一桶水（4升)倒在锅里面，放入一半的冰糖中火化开。
5、冰糖化完了再倒入一半的玫瑰花瓣，中火煮熟至部分透明变色。
6、最后倒入洗干净的酒桶里（无油无水)，晾凉盖盖子密封起来，放置一个月多点儿就可以喝了。（因为是发酵酒，所以密封工作一定要做好)
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、生津止渴、补中益气等功效；可与梨、香蕉、五味子搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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