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新年食谱-憨态可掬的小鸡烧果子的热量

新年食谱-憨态可掬的小鸡烧果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉389千卡354千卡
炼乳227千卡325千卡
牛奶11千卡42千卡
泡打粉4千卡178千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量265新年食谱-憨态可掬的小鸡烧果子热量/卡路里715千卡
手工活热量715千卡,相当于手工活477分钟消耗的热量90

新年食谱-憨态可掬的小鸡烧果子的做法共19个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 110克、 炼乳 70克、 蛋黄 1个、 泡打粉 2克、 牛奶 25克、 色素(黄、红) 适量、 红豆沙 150克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、维护视力、补充钙质等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、解热烦、清热解毒等功效;可与玉米、牡蛎 、羊排搭配;与糖精、菠萝、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、美容、养颜等功效;可与香蕉、蜂蜜、木瓜搭配;与枣、红枣、香椿相克,同食可能会引起不适;

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