鲜虾培根披萨的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、提高性功能、预防动脉硬化等功效；可与韭菜花、辣椒、藕搭配；与番茄、山药、西红柿相克，同食可能会引起不适；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、开胃、祛寒等功效；

豌豆的热量334千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有调营卫、止泻痢、益中气等功效；可与玉米、蘑菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防高血压、明目、益肺宁心等功效；可与菜花、橙子、小麦搭配；与红薯、扇贝、海螺相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有挡辐射、促进消化、减肥等功效；可与圆白菜、豆腐、白菜搭配；与南瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；