香煎萝卜糕的热量和减肥功效

花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有抗老化、止血、防冠心病等功效；

葱花具有增强食欲、缓解疲劳、降血压等功效；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有抗衰老、防治皮肤炎症、益肝养发等功效；可与香蕉、海带、梨搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；