懒人蛋挞的热量和减肥功效

1、准备一个烤箱，需要200度左右的温度烤12分钟这样。（我用的是飞利浦的空气烤机）

2、蛋挞酥皮有卖的（专门针对懒人），蛋挞液也有卖，比例都调好了。

3、蛋挞酥皮放入烤机中，倒入蛋挞液，大概占蛋挞酥皮坑三分之二。然后烤12分钟OK，配一杯奶盖不错。