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香煎鸡翅的热量

香煎鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅937千卡194千卡
4千卡59千卡
花生油585千卡886千卡
胡椒面19千卡318千卡
料酒25千卡114千卡
总量583香煎鸡翅热量/卡路里1570千卡
看书热量1570千卡,相当于看书1208分钟消耗的热量78

香煎鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 12个、 1/4小勺、 花生油 1小勺、 料酒 1小勺、 姜、蒜片 适量、 胡椒面 适量
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、添髓、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、提鲜、促消化等功效;与小豆、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有预防高血压、滋润皮肤、润肺化痰等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

胡椒面的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃、祛腥、解油腻等功效;可与羊排搭配;

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