鲜虾火腿披萨的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、治疗高血压、帮助消化等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、抗早衰、治疗高血压等功效；可与西兰花、枸杞、辣椒搭配；与木瓜、红枣、西红柿相克，同食可能会引起不适；

火腿的热量104千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有滋肾填精、健脾开胃、生津益血等功效；可与冬瓜、南瓜、茄子搭配；与菱角、田螺、杏仁相克，同食可能会引起不适；