| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 3492千卡 | 873千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 911克 | 裸蛋糕热量/卡路里3835千卡 | |||
 热量3835千卡,相当于水中有氧健身操959分钟消耗的热量240 | |||||
1、烤好放凉的可可戚风蛋糕一个，分成4片。
2、新鲜草莓用盐水泡一会，冲洗干净以后切掉草莓蒂，选漂亮的留做圣诞老人，余下的对半切开。
3、淡奶油上400克加40克糖粉打发，一层蛋糕一层奶油码好，最上边用草莓做几个圣诞老人，用黑芝麻当眼睛，草莓随意摆放，最后筛上糖粉，是不是有点下雪的感觉？
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、预防便秘等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、止渴、大便秘结等功效；可与山楂、酸奶、玉米搭配；与樱桃、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、疗疮、滋阴等功效；
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