| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 626克 | 红枣黑糖姜茶排骨热量/卡路里1427千卡 | |||
 热量1427千卡,相当于混凝土工作204分钟消耗的热量420 | |||||
1、肋排
2、红枣黑糖姜茶
3、姜茶
4、姜茶里有这些
5、成品
6、成品
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补虚、滋肝阴等功效；可与山楂、海带、大蒜搭配；与黄豆、香菜、百合相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容丰胸、丰胸、滋补等功效；
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