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草莓圣诞老人蛋糕的热量

草莓圣诞老人蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋429千卡143千卡
白糖549千卡392千卡
草莓32千卡32千卡
低筋面粉301千卡354千卡
总量625草莓圣诞老人蛋糕热量/卡路里1311千卡
背包旅行热量1311千卡,相当于背包旅行187分钟消耗的热量420

草莓圣诞老人蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 300克、 白糖 140克、 草莓 100克、 低筋面粉 85克、 玉米油 40克、 牛奶 40克、 紫菜 少量、 白糖 140克、 食用色素 少量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与辣椒、丝瓜、明虾搭配;与甲鱼 、鹅肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、疗疮、调味等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、润肺生津、利尿等功效;可与山楂、酸奶、冰糖搭配;与黄瓜、猪排、樱桃相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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